Я слежу за своим телосложением, принимаю только здоровую пищу. Помогает мне фитнес зал в Киеве , где низкие цены и хорошие тренера. Подумай о ЗОЖ и запишись в спортзал.

Люди нехотя слезают с кроватей, заправляют одеяла и простыни и идут умываться. «Строиться на

гимнастику!» — слышен голос дежурного унтер-офицера. Гимнастика проводится, обычно всей

ротой по команде одного из офицеров или сержант-майора: «вольные движения», «фразы», «бег на

месте», так как бегать по-настоящему негде. Через полчаса занятия закончены и люди расходятся по

своим баракам, готовясь к завтраку. После завтрака бритье, чистка пуговиц, медных блях, кокард,

ботинок; протирают винтовки, выравнивают «по веревочке» кровати и даже полоски на одеялах и

ждут «осмотра», который производит сначала взводный сержант, а потом офицер — командир

взвода. После осмотра небольшой перерыв, и в 8 часов роты выстраиваются для выхода на занятия

на Рейс-Корее. Там сначала идет «шеренож- ное», «взводное», потом «ротное» учение, потом

«рассыпной строй»: делают перебежки, камнем падают на землю, щелкают затворами винтовок,

«прикрывая» перебежки своих соседей, хрипло кричат «Ура!» (уже жарко и вода из фляжек вся

выпита), переходя в атаку, ожесточенно «колют воздух» и, наконец… «смыкаются» для отбития

контратаки противника, украдкой поглядывая на большие башенные часы Иностранного УМСА, на

соседней с Рейс-Корсом Бабблинг Уэлл род, стрелка которых приближается рке к 11 часам 45

минутам. Горнист играет «отбой». Роты выстраиваются и получают разрешение «стоять вольно»,

«оправиться»… «быстро, покурить». Все это проделывается очень быстро, так как всем, включая и

господ офицеров, хочется есть. «Кончать курить», — слышится команда командиров рот.

«Становись», «равняйсь», «смирно»… одна за другой несутся команды, и рота, повернувшись направо

и вздвоив ряды, берет «на плечо» и вытягивается по дороге к выходным воротам Рейс- Корса.

«Песню!» — командует командир роты. Слышится голос ротного запевалы: «Взвейтесь, соколы,

орлами…» — и рота с песнями выходит на шумную Бабблинг Уэлл род, где индус-полицейский

уелрк- ливо останавливает уличное движение, пропуская роту, и, улыбаясь, отдает честь командиру

роты. С Бабблинг Уэлл род рота поворачивает на Тибет род, а дальше на Амой род. Так протекал

обычно день чинов отряда. К июню месяцу 1927 г. Шанхай совершенно успокоился. Красная угроза

миновала, а город был переполнен иностранными войсками, прибывшими «на защиту

Международного Сеттльмента». В кинемато-графах, школах, годаунах, наскоро приспособленных под

казармы, и в деревянных бараках английского военного образца стояли батальон «Колдстрим гарде»,

батальон «Скотч гарде», батальон «Грин Хоуардс», несколько батальонов «Пэнджабцев» и «Гуркас»,

прибывших из Индии, в отличных каменных казармах разместился 4-й полк американских марин,

впервые за всю историю Шанхая на его улицах появились одетые в серо-стальную форму и черные

полусапожки «Савойские гренадеры» (батальон «Сэн Марко»), прибывшие из Италии. На улицах

Хонкью всюду видны были японские марины и моряки, обосновавшиеся в районе Хонкью-парка,

французы также очень значительно увеличили гарнизон своей Концессии. Частично даже уже

начался разъезд этих частей обратно по местам их постоянного квартирования в различных колониях.

Комментарии закрыты.