От Амой род было совсем недалеко до Рейс-Корса, на поле которого предполагалось вести строевые
занятия. У нарркных, выходных ворот (постоянно закрытых) установлен был караул от отряда, там же
постоянно находился на службе один из тюремных сторожей-по- лицейских. Свободная от
служебного наряда рота, сразу после утреннего завтрака, выходила на строевые занятия на Рейс-
Корее: маршировка, ружейные приемы, рассыпной строй, штыковой бой, общая гимнастика
чередуются одно за другим, и незаметно подходит 12 часов — время обеда. После обеда «развод
караулов», и назначенные в наряд люди (побывавшие на утренних занятиях) разводятся по своим
караулам, а оставшиеся свободными от службы, после небольшого перерыва, с 2 часов дня
занимаются «словесностью», проходя русские воинские уставы, и подготовительными к стрельбе
упражнениями. Тесновато для занятий, но приходится с этим мириться: ведь отряд должен быть
готов к смотрам и парадам в любой момент. Взвод, имеющий наибольшее число людей для занятий,
занимает «главную аллею», ведущую от главных ворот тюрьмы к наружным воротам, остальные
ютятся между бараками. С 2 часов дня и до 5 часов вечера беспрерывно слышны команды
обучающих, лязг и щелканье винтовочных затворов, тяжелое притаптывание и своеобразное
«кряканье» при колке соломенного чучела: ох, много «соломенной крови» пролили чины отряда в эти
послеобеденные часы занятий, изучая «уколы» (по английскому наставлению для «штыкового боя») и
«в живот», и «в грудь», и «в горло». Кололи усердно, обливаясь потом, но с нетерпением ждали
сигнала дежурного горниста «отбой». Во всех уголках двора группы людей: вон там, лежа на
циновках, проходят стрельбу «лежа», целясь в глазную мишенку, через которую проверяет стрелка
инструктор; там, около «умывалки», установили станок и по-русски наводят «треугольники», это
самая неприятная часть занятий, так как инструктор (обыкновенно офицер или взводный сержант),
увидев «большой треугольник», неизменно назначал незадачливого стрелка на «дополнительные
занятия», а ведь результат всегда был налицо: не умея наводить, маленького треугольника не
сделаешь. «Словесностью» (уставами) занимаются в бараках, собравшись около койки своего
взводного сержанта. «Что такое дисциплина?», «Кто такой начальник?», «Кто такой часовой», «Что
такое знамя?» и прочие «мудреные» вопросы словесности раздаются в этих группах, тянет ко сну, но
нркно с ним бороться, так как можно получить «без отпуска», или «внеочередной наряд» на слркбу,
или на работу, которые имел право «раздавать», согласно русскому уставу, унтер-офицер.
Здоровый образ жизни- залог успеха.Хорошая фигура это здоровое питание и тренировки.Попробуйте себя в новой жизни со здоровым питанием.